top of page
טיפול רגשי לקראת מעבר
עוברים שינוי גדול?
טיפול רגשי לקראת מעבר יעזור לכם להתמודד עם הפחדים, חוסר הוודאות והעומס הרגשי, ולבנות הסתגלות חלקה וצמיחה אישית לקראת הדרך החדשה.
מהו טיפול רגשי לקראת מעבר?
טיפול רגשי לפני רילוקיישן מכין אותך לשינוי הגדול, מסייע להתמודד עם פחדים, חוסר ודאות ופרידה מהחיים המוכרים, ומעניק כלים להסתגלות חלקה.
טיפול רגשי לפני מעבר מאפשר לזהות דפוסים חוסמים, לחזק ביטחון עצמי ולפתח אסטרטגיות מעשיות להתמודדות עם אתגרי ההסתגלות – חברתית, תרבותית ותעסוקתית.
במהלך הטיפול, נשלב שיחה לעיבוד רגשות, תרגילים לחיזוק הביטחון ואיתור דפוסים, כתיבה וציור אינטואיטיבי, דמיון מודרך, מיינדפולנס ומדיטציה לחיבור פנימי. כך נוכל להפוך את המעבר לחוויה מעשירה ומעצימה ולבנות גישה חיובית לפרק החדש בחייך.
טיפול רגשי לקראת מעבר הוא מתנה יקרה שאתם מעניקים לעצמכם.
bottom of page