​מהו טיפול זוגי?

טיפול זוגי הוא תהליך רגשי ומעשי שמטרתו לשפר את התקשורת, לחזק את הקשר ולסייע לזוגות להתמודד עם קונפליקטים, ריחוק רגשי, משברי אמון, שחיקה או תקיעות בזוגיות. הטיפול מאפשר לבני הזוג להבין את הדינמיקה הזוגית, לזהות דפוסים חוזרים ולבנות דרך חדשה ובריאה יותר להיות בקשר – גם בזוגיות ארוכת שנים וגם בצמתים משמעותיים.

​

כמה זמן נמשך טיפול זוגי?

משך טיפול זוגי משתנה בהתאם לאופי הקושי, עומק המשבר והמחויבות של בני הזוג. יש זוגות שחווים שינוי משמעותי כבר לאחר מספר מפגשים, ואחרים זקוקים לתהליך ארוך ומעמיק יותר. בדרך כלל מדובר בתהליך של מספר חודשים עם מפגשים קבועים.

​

כל כמה זמן מתקיימים מפגשי טיפול זוגי?

ברוב המקרים, טיפול זוגי מתקיים אחת לשבוע או אחת לשבועיים, בהתאם לצורך וליכולת של בני הזוג. רציפות המפגשים חשובה ליצירת תהליך יציב ומשמעותי.

​

האם טיפול זוגי מתאים גם כשאחד מבני הזוג מתנגד?

טיפול זוגי יכול להתחיל גם כאשר אחד מבני הזוג סקפטי או מתלבט. לעיתים עצם ההגעה למפגש ראשון מאפשרת בירור, הבנה והפחתת התנגדות. במקרים מסוימים ניתן להתחיל בפגישה משותפת אחת או בשיחה מקדימה.

​

האם טיפול זוגי מתאים גם לפני פרידה?

טיפול זוגי לפני פרידה מאפשר לעצור, להבין לעומק מה קורה בקשר, ולבחון האם ניתן לבנות מחדש חיבור, או להיפרד ממקום מודע ומכבד יותר.

​

האם טיפול זוגי מתאים גם לזוגות לא נשואים?

טיפול זוגי מתאים לזוגות בכל שלב: זוגיות בתחילתה, זוגות שחיים יחד, זוגות נשואים וגם זוגות בפרק ב׳.

​

האם אפשר לשלב טיפול זוגי עם טיפול אישי?

במקרים מסוימים ניתן לשלב טיפול זוגי עם טיפול אישי רגשי, בהתאם לצורך ולשיקול מקצועי. השילוב נעשה בזהירות ומתוך ראייה מערכתית של הקשר.

​

האם טיפול זוגי באמת עובד?

כן. טיפול זוגי נחשב לאחד הכלים היעילים ביותר לשיפור קשר זוגי, כאשר שני בני הזוג מוכנים לעצור, להתבונן ולבחון את הקשר בצורה כנה. ניסיון קליני ומחקרים מצביעים על כך שטיפול זוגי מסייע בהפחתת קונפליקטים, חיזוק האמון, שיפור התקשורת והעמקת האינטימיות - במיוחד כאשר הוא נעשה במסגרת מקצועית, מובנית ורגישה.

​

איך יודעים שטיפול זוגי מצליח?

הצלחה בטיפול זוגי מתבטאת בירידה בעוצמת הקונפליקטים, שיפור בתקשורת, תחושת ביטחון גבוהה יותר ויכולת להתמודד יחד עם אתגרים.

​

טיפול זוגי אונליין - האם זה יעיל כמו טיפול פרונטלי?

טיפול זוגי אונליין, המתקיים בזום, הוכח כיעיל במידה דומה לטיפול פרונטלי, ולעיתים אף מאפשר פתיחות רגשית גבוהה יותר. היתרונות המרכזיים של טיפול זוגי אונליין הם נגישות, גמישות, המשכיות גם בתקופות של עומס או ריחוק גיאוגרפי, ותחושת ביטחון עבור זוגות שמתקשים להגיע לקליניקה פיזית.

​

למי מתאים טיפול זוגי אונליין?

טיפול זוגי אונליין מתאים במיוחד ל:

• זוגות עם לוח זמנים עמוס

• זוגות המתגוררים באזורים שונים בישראל

• זוגות ברילוקיישן או ישראלים החיים בחו״ל

• זוגות מעורבים תרבותית

• זוגות שמעדיפים שיחה מהבית בסביבה מוכרת ובטוחה

 

האם טיפול זוגי מתאים לזוגות ברילוקיישן או בזוגיות מרחוק?

טיפול זוגי מתאים במיוחד לזוגות ברילוקיישן או בזוגיות מרחוק, שכן הוא מאפשר רציפות, יציבות וליווי מקצועי גם במצבים של שינוי ומעבר.

​

מה ההבדל בין טיפול זוגי לבין גישור זוגי?

טיפול זוגי מתמקד בעבודה רגשית, דפוסים ותקשורת, בעוד שגישור זוגי מתמקד בהסכמות, קבלת החלטות וניהול קונפליקט. במקרים מסוימים ניתן לשלב בין הגישות.​

​

האם טיפול זוגי מתאים גם למצבי משבר?

כן. טיפול זוגי יכול לסייע גם במצבי משבר כמו: בגידה חוסר אמון, מחשבות על פרידה, ריבוי קונפליקטים, תחושת ריחוק או בדידות בזוגיות במקרים רבים, התערבות טיפולית בזמן מאפשרת הבנה מחודשת של הקשר ומניעת הסלמה נוספת.

​

איך לבחור מטפלת זוגית בישראל?

כאשר בוחרים מטפלת זוגית, חשוב לשים לב ל: הכשרה וניסיון בטיפול זוגי, ניסיון בעבודה עם זוגות בצמתים משמעותיים, גישה טיפולית ברורה ומובנית, יכולת להחזיק תהליך רגשי מורכב, תחושת ביטחון ואמון כבר בשיחה הראשונה -  בחירה נכונה של מטפלת זוגית היא גורם מרכזי בהצלחת התהליך.

​

טיפול זוגי בקליניקה בישראל - למי זה מתאים?

טיפול זוגי בקליניקה פיזית מתאים לזוגות שמעדיפים מפגש פנים אל פנים, במיוחד בתחילת התהליך או במצבים רגשיים מורכבים. המפגש בקליניקה מאפשר נוכחות מלאה, עבודה רגשית עמוקה ומרחב שקט ומוחזק לתהליך זוגי משמעותי.

​

האם ניתן להגיע לטיפול זוגי בקליניקה בדרום הארץ?

כן. ניתן להגיע לטיפול זוגי בקליניקה בדרום הארץ, באזור מועצה אזורית אשכול, העוטף וכן עבור זוגות מבאר שבע, אופקים, נתיבות והסביבה. הטיפול מתאים לזוגות המעדיפים מפגש פרונטלי במרחב טיפולי שקט, לצד האפשרות לטיפול זוגי אונליין לפי הצורך.

​

טיפול זוגי עם יעל סגל

יעל סגל היא פסיכותרפיסטית זוגית ואישית בגישה אינטגרטיבית-הוליסטית ו-CBT, מגשרת מוסמכת, עם ניסיון של למעלה מ-10 שנים בליווי זוגות ויחידים בצמתים משמעותיים. יעל מלווה זוגות בישראל ובחו״ל בטיפול זוגי ורגשי - אונליין ובקליניקה – עם התמחות בזוגות ברילוקיישן, זוגות מעורבים, משברי אמון, קושי בתקשורת ושינויים משמעותיים בחיים.