בין כל ההרפתקאות הגדולות של החיים, מעט דברים משתווים לריגוש ולאתגר של מעבר למדינה חדשה. רילוקיישן הוא לא סתם החלפת נוף, אלא מסע טרנספורמטיבי שיכול לעצב מחדש את הדינמיקה המשפחתית ואת הזהות שלכם. כמו כל מסע משמעותי, חשוב לצאת אליו יחד, כמשפחה מגובשת. תיאום ציפיות משפחתי לפני המעבר הוא המפתח להצלחה.
כל אחד מבני המשפחה נושא בליבו עולם שלם של רגשות לקראת המעבר: התרגשות מההרפתקה החדשה, חשש מהלא נודע, חלומות על עתיד מזהיר, וחרדה מההכרח לעזוב את המוכר והידוע. בין כל הרגשות הללו, קל ללכת לאיבוד. תיאום ציפיות משפחתי הוא כמו מפה מפורטת, המנחה אתכם בדרך החדשה ומסייעת לכם למצוא את הדרך יחד.
מהו תיאום ציפיות?
תיאום ציפיות הוא תהליך של שיתוף רגשות, מחשבות ותקוות בנוגע למעבר. זהו זמן שבו כל אחד מבני המשפחה יכול להביע את חששותיו, רצונותיו ודאגותיו. תיאום ציפיות יעיל יאפשר לכל אחד להבין את נקודת המבט של האחר, ויסייע ביצירת חזון משותף לחיים החדשים במדינה החדשה.
למה חשוב לתאם ציפיות לפני מעבר למדינה חדשה?
הימנעות מאכזבות: מעבר למדינה חדשה כרוך בהרבה שינויים, הן מבחינה פרקטית והן מבחינה רגשית. תיאום ציפיות יאפשר לכל אחד להכין את עצמו לקראת השינויים הצפויים, וימנע אכזבות ותסכולים בהמשך.
יצירת שיתוף פעולה: רילוקיישן הוא פרויקט משפחתי. תיאום ציפיות יאפשר לכל אחד מבני המשפחה להרגיש שותף מלא בתהליך, ויסייע ביצירת שיתוף פעולה וחיבור בין בני המשפחה.
חיזוק הקשר המשפחתי: מעבר למדינה חדשה יכול להוות חיבור עמוק יותר עבור הקשר המשפחתי. תיאום ציפיות יאפשר לכל אחד מבני המשפחה להרגיש מובן ונשמע, ויסייע בחיזוק הקשר והאמון בין בני המשפחה.
טיפים לתיאום ציפיות מוצלח
קיימו שיחה פתוחה וכנה: שוחחו עם בני זוגכם וילדיכם על כל מה שמעסיק אותם בנוגע למעבר. שתפו אותם ברגשות, במחשבות ובחששות שלכם.
הקשיבו זה לזה: חשוב לתת לכל אחד מבני המשפחה מקום להביע את עצמו ולהרגיש ששומעים אותו.
היו פתוחים לפשרות: ייתכן שלא תסכימו על כל דבר, אך חשוב להיות פתוחים לפשרות ולמצוא פתרונות שמתאימים לכל בני המשפחה.
התמקדו בדברים החיוביים: זכרו את כל הדברים הטובים שהמעבר יביא לכם, והתמקדו בהזדמנויות החדשות שיפתחו בפניכם.
שאלות שיכולות לעזור לכם להתחיל את תהליך תיאום הציפיות
מהן התקוות והחלומות שלכם לגבי המעבר?
מהן ההזדמנויות שאתם מצפים להן?
מהם החששות והפחדים שלכם לגבי המעבר?
מה תרצו לעשות במדינה החדשה?
מה חשוב לכם לשמור במדינה החדשה?
מהן הציפיות שלכם אחד מהשני ומהחיים החדשים?
איך אתם מתכוונים להתמודד עם קשיים?
בזמן שאתם מנווטים בשטח של תיאום ציפיות, זכרו שכל אחד מבני המשפחה מביא לשולחן פרספקטיבה ייחודית ומערכת צרכים. אמצו את המגוון הזה ככוח, לא כמכשול, וחפשו למצוא בסיס משותף המכבד את האינדיבידואליות של כל קול תוך שזירתם יחד לכדי נרטיב מגובש של מטרות וערכים משותפים.
בואו לחזק את הקשר המשפחתי עם טיפול זוגי
במערבולת הרגשות והאתגרים שמלווה את המעבר, תמיכה מקצועית יכולה לעשות הבדל משמעותי. תיאום ציפיות משפחתי בעזרת מטפל מנוסה בטיפול זוגי מספק כלים פרקטיים, הבנה הדדית ויכולת להתמודד עם האתגרים הצפויים בצורה הטובה ביותר.
אני מזמינה אתכם לפגישה אישית, בה נעמיק ברגשות, בציפיות ובמטרות שלכם לקראת המעבר.במהלך הפגישה, נזהה יחד את האתגרים, ניצור תוכנית משפחתית מגובשת, ונבנה בסיס חזק לחיים החדשים שלכם – תוך שמירה על החיבור וההרמוניה המשפחתית.
אני כאן בשבילכם. שלחו לי הודעה בוואטסאפ
קראו עוד:
כתבה זו נכתבה ע"י יעל סגל - פסיכותרפיסטית הוליסטית מוסמכת מכללת "רידמן"
מעל 10 שנות ניסיון בליווי אנשים במסע לריפוי והגשמה אישית
התמחויות: טיפול אישי, זוגי ברילוקיישן, מעברים, בדידות, חרדה ודיכאון, משברי חיים, קשיים ומשברים בזוגיות. משלבת שיטות הוליסטיות מגוונות הכוללות גוף, נפש ורוח.