לחזור או להישאר? מדריך לחיזוק הזוגיות בהתלבטות על חזרה לישראל

"בכל פעם שאני רואה תמונות מהארץ, הלב שלי נקרע", "כשהוא מדבר על חזרה לישראל, אני מרגישה חרדה שמשתקת אותי", "הילדים בקושי מדברים עברית וזה שובר לי את הלב".

משפטים כאלה אני שומעת בקליניקה שלי.

כפסיכותרפיסטית המתמחה בליווי ישראלים בחו"ל, אני רואה כיצד השאלה של חזרה לישראל יכולה להפוך ממחשבה מרחפת לקונפליקט זוגי עמוק. לעיתים זה קורה אחרי שנים של חיים בחו"ל, כשהגעגוע של אחד מבני הזוג מתנגש עם הפחדים והחששות של השני.

סיפורם של עידן ונעמה - קונפליקט על חזרה לישראל אחרי 15 שנה בחו"ל

עידן ונעמה חיים בהולנד כבר 15 שנה עם שלושת ילדיהם. עידן חש געגועים עזים לישראל למשפחה, לחברים, לשפה העברית ולתחושת השייכות שאבדה לו עם השנים. בעיניו, ישראל היא הבית האמיתי, המקום שבו הוא יכול להרגיש שוב שייך ואמיתי, מוקף באנשים שמכירים אותו לעומק ושמדברים את שפתו. הוא מאמין שגם לילדיו יהיה טוב יותר לגדול בחיק המשפחה המורחבת, לחוות קשר עמוק לשורשים שלהם ולדבר את השפה העברית.

לעומת זאת, נעמה מרגישה שהמעבר לישראל מצמצם אותה. היא רואה בכך ויתור על הביטחון והיציבות שמצאה בהולנד. היא חוששת מהמצב הביטחוני, מהשפעת המעבר על הקריירה שלה ומההתמודדות הכלכלית בארץ. מעבר לכך, נעמה חשה שבישראל לא תהיה לה האפשרות להרגיש חופשייה כמו בהולנד. היא חרדה מכך שהמעבר עלול לערער את המשפחה ואת האיזון שהם בנו בעמל רב.

גם הילדים חשים קרועים בין עולמות. מצד אחד, הם רואים את אהבתו של אביהם לישראל ואת רצונו העמוק לחזור. מצד שני, הם רגילים לחיים בהולנד, לשפה ולתרבות, ואינם בטוחים איך ישתלבו בארץ שזרה להם מבחינות רבות.

האם גם אתם מתמודדים עם קשיים דומים? קראו עוד על רילוקיישן וזוגיות - הרפתקה משותפת או מבחן קשוח?.

בין שני עולמות: כשמשפחה עומדת בצומת דרכים בין החיים בחו"ל לחזרה הביתה.

מאחורי הוויכוח: למה החזרה לישראל מאיימת על הזוגיות?

כאשר אני פוגשת זוגות בקליניקה, אני מגלה שמאחורי הוויכוח על החזרה לישראל מסתתרים לרוב פערים עמוקים יותר. הגעגוע של בן הזוג האחד אינו רק געגוע למקום פיזי, אלא כמיהה לתחושת שייכות, לחיבור עם השורשים, לזהות העמוקה שלו. מנגד, החרדה של בן הזוג השני אינה רק פחד מהמצב הביטחוני או הכלכלי, אלא חשש עמוק מאובדן העצמאות, הזהות החדשה שבנה לעצמו והביטחון שיצר בחיים בחו"ל.

גם במקרה הזה, אפשר ללמוד מסיפורים דומים. קראו את סיפורם של יוני ורינת בכתבה "וינה, התחלה חדשה וקשיי הסתגלות ברילוקיישן: סיפורם של יוני ורינת, זוג ישראלי".

דרכי התמודדות עם קונפליקט על חזרה לארץ

ההתמודדות עם הקונפליקט סביב החזרה לישראל מתחילה בהבנה שאין פתרון קסם או תשובה אחת נכונה. במקום לחפש "מי צודק", חשוב ליצור מרחב בטוח לדיאלוג פתוח בין בני הזוג.

הצעד הראשון הוא הקשבה עמוקה לחששות ולצרכים של כל אחד מבני הזוג. כשאנחנו מבינים שמאחורי ה"כן" וה "לא" עומדים צרכים אנושיים בסיסיים – כמו ביטחון, שייכות, משמעות והגשמה עצמית - אנחנו יכולים להתחיל לחפש פתרונות יצירתיים.

לעתים, פתרונות ביניים יכולים לעזור לגשר על הפער. למשל, תקופת ניסיון קצרה בישראל או בניית תכנית הדרגתית שנותנת זמן להתאקלמות ולראות אם זה אפשרי עבור שני הצדדים. חשוב גם לזכור שההחלטה אינה בהכרח סופית או חד כיוונית - משפחות רבות מוצאות דרכים לשלב בין שני העולמות.

ליווי מקצועי יכול לעזור למשפחה לנווט בתהליך המורכב הזה. טיפול זוגי מותאם אישית בכדי לספק כלים להתמודדות עם האתגרים הייחודיים ולאפשר לבני הזוג לבנות גשר בין העולמות השונים שלהם.

פתרונות מעשיים לשיקול

מעבר הדרגתי

אפשרות המעבר ההדרגתי כוללת תקופת ניסיון בישראל, אפשרות לעבודה היברידית, או שהייה מתחלפת בין המדינות. כל אחת מהאפשרויות הללו מאפשרת התנסות מבוקרת בשינוי.

חיזוק הקשר עם ישראל מרחוק

ניתן לחזק את הקשר עם ישראל גם מרחוק דרך לימודי עברית לילדים, ביקורים תכופים יותר ושמירה על קשר רציף עם משפחה וחברים. אלו יכולים לשמש כצעדי ביניים משמעותיים.

בניית תכנית פעולה

תכנית פעולה טובה כוללת יעדים ברורים לצד לוח זמנים גמיש. חשוב לקבוע נקודות בדיקה והערכה לאורך הדרך, כדי לוודא שהתהליך מתקדם בכיוון הנכון עבור כל בני המשפחה.

לפעמים דווקא ברגעי ההתלבטות הגדולים אנחנו מגלים את הכוח שבזוגיות שלנו. הבחירה בין שני עולמות יכולה להיות הזדמנות לצמיחה משותפת

איך אני יכולה לעזור לכם?

כפסיכותרפיסטית המתמחה בליווי ישראלים בחו"ל, אני מציעה טיפול זוגי אונליין בזום המותאם לאתגרי המרחק. הטיפול כולל ליווי אישי להתמודדות עם חרדות ופחדים, כלים מעשיים לשיפור התקשורת הזוגית ותמיכה בתהליך קבלת ההחלטות. אם מחליטים לחזור, אני ממשיכה ללוות את המשפחה לאורך תהליך המעבר כולו.

לסיכום

הדילמה של חזרה לישראל היא הרבה יותר מסתם החלטה לוגיסטית. היא נוגעת בשאלות עמוקות של זהות, שייכות וערכים. ההתמודדות עם הקונפליקט דורשת סבלנות, הבנה הדדית ונכונות לחפש פתרונות יצירתיים.

חשוב לזכור שאין פתרון אחד שמתאים לכולם. כל זוג צריך למצוא את הדרך שלו להתמודד עם האתגר, תוך שמירה על הקשר הזוגי והמשפחתי כערך עליון.

אני כאן בשבילכם. שלחו לי הודעה בוואטסאפ